PARTICIPE!

NÚCLEO DA MULHER PROMOVE SESSÕES DE TERAPIA EM GRUPO

quinta-feira, 13/08/20 16:09

O SINJUS-MG inaugurou o Núcleo da Mulher para promover o empoderamento das mulheres e olhar com mais atenção as necessidades e as demandas específicas desse grupo, que é maioria dentro do Tribunal de Justiça de Minas Gerais (TJMG) e do Tribunal de Justiça Militar de Minas Gerais (TJMMG). Um dos benefícios do Núcleo será a oferta de sessões de terapia em grupo gratuitas. O objetivo é que a partilha funcione como a principal ferramenta de autoconhecimento,  cura e apoio mútuo. A primeira sessão será na próxima terça-feira, 18 de agosto, às 19h, pela plataforma Google Meet. Saiba como participar abaixo.

Enquanto existe a necessidade de isolamento social, o grupo vai se reunir online, uma vez por semana, com a mediação da psicóloga Valéria Saramago. Ela soma mais de 21 anos de experiência em terapia sistêmica e é especialista em terapia familiar e casal.

De acordo com psicóloga Valéria Saramago, uma das vantagens da terapia em grupo é a oportunidade de conhecer pessoas que passam por problemas semelhantes. “A terapia em grupo propicia trocas de experiências e fortalece as relações interpessoais. Enxergar a vida do outro e também contar com pontos de vista externos oferece inúmeras possibilidades de crescimento. O clima é de respeito, amizade e muita troca”.

A duração das sessões é de uma hora e meia. A terapia em grupo é indicada para pessoas que buscam lidar com os desafios do cotidiano de forma mais leve, equilibrar razão e emoção e conhecer ferramentas que lhe ajudem a encontrar as respostas para as suas angústias no dia a dia. “A procura por uma terapia não precisa ser somente quando a pessoa já tem um problema. Participar de um grupo assim é enriquecedor do ponto de vista do autoconhecimento e pode funcionar como uma forma de prevenção em termos de saúde mental”, explica Valéria.

Quando as sessões puderem acontecer presencialmente, após a pandemia, as servidoras mães ainda vão contar com espaço kids para deixar os filhos enquanto estiverem participando dos encontros.

Como participar

As sessões são limitadas a 10 pessoas e poderão ter temas livres ou específicos. Para participar do grupo é necessário: fazer parte do Núcleo da Mulher (Saiba mais aqui); respeitar a frequência (as faltas são limitadas a uma por mês e tem de ser justificada por uma questão de responsabilidade com o grupo). Também será estabelecido uma espécie de “acordo de confidencialidade” (as questões tratadas serão menos individuais, e sim mais comum a todas.)

Questões individuais poderão ser encaminhadas para sessões individuais, com desconto de 50% no valor de mercado, conforme convênio já oferecido pelo SINJUS. Confira aqui. Lembrando que as sessões em grupo e as individuais não excluem umas às outras.

QUERO PARTICIPAR!

Últimas notícias

ver mais
O card convoca os filiados para participarem da AGO e da AGE que ocorrerão na sede do Sindicato (10º andar, Av. João Pinheiro, nº 39). A Assembleia Geral Ordinária (AGO) tem primeira chamada às 13h30 e segunda às 14h, com pauta sobre a prestação de contas de 2024 e previsão orçamentária de 2025. Já a Assembleia Geral Extraordinária (AGE) começa às 14h30 em primeira chamada e às 15h em segunda, com pauta voltada para o uso do Fundo de Greve. CONVOCATÓRIA AMANHÃ, 29/4, TEM AGO DE PRESTAÇÃO DE CONTAS E AGE SOBRE USO DO FUNDO DE GREVE  segunda-feira, 28/04/25 12:27 Todas as servidoras e os servidores de 2ª Instância do Poder Judiciário, filiados ao ...
A imagem convoca os servidores para acompanhar a votação do PL 3213/24, referente à Data-Base 2024, que será analisado em 2º turno pela FFO da Assembleia Legislativa de Minas Gerais. A mobilização está marcada para o dia 28 de abril (segunda-feira), às 14h, no Plenarinho IV da ALMG. O card traz elementos visuais marcantes, como o selo da Data-Base 2024, a fachada do prédio da Assembleia e o chamado “Vem pra luta!”, incentivando a participação ativa da categoria A PARTIR DAS 14H DATA-BASE 2024 SERÁ VOTADA EM 2º TURNO NA FFO NA PRÓXIMA 2ªF., CHAME OS COLEGAS E COMPAREÇA sexta-feira, 25/04/25 17:06 O Projeto de Lei (PL) 3.213/2024, que trata da Data-Base 2024 das servidoras e ...
CONVOCATÓRIA AGE VAI DELIBERAR SOBRE USO DO FUNDO DE GREVE PARA FINANCIAR LUTAS quinta-feira, 24/04/25 20:37 Todas as servidoras e os servidores de 2ª Instância do Poder Judiciário, filiados ao ...

Convênios

ver mais
Alessandra Zaramella Convênios Floresta . Belo Horizonte (31) 99164-5997 35 ver mais
Lua D’Kali Convênios Centro . Belo Horizonte (31) 98822-8482 http://instagram.com/luadkali 20% ver mais
Heloisa Helena Nutrição Centro . BH (31) 3213 5247 Gratuito para filiados e dependentes ver mais
Top Fale conosco