ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

NAP DISCUTE COMO PROMOVER LONGEVIDADE E QUALIDADE DE VIDA

quarta-feira, 11/09/24 11:54

A alimentação tem um papel fundamental na prevenção de doenças e na promoção da saúde, especialmente entre os idosos. Uma dieta balanceada pode contribuir para a prevenção de condições crônicas como hipertensão, diabetes e obesidade, além de ser um fator essencial para manter a vitalidade física e mental.

É por isso que no dia 23 de setembro, segunda-feira, às 14h30, o Núcleo de Aposentados e Pensionistas (NAP) do SINJUS-MG vai promover uma conversa sobre o assunto. O encontro será conduzido pela nutricionista Heloísa Helena, no Espaço Lea Leda. Durante o bate-papo os participantes poderão tirar dúvidas e aprender sobre práticas alimentares que ajudam a viver mais e com saúde.

Além da alimentação, Heloísa vai abordar o impacto das terapias complementares, como os florais, no equilíbrio emocional e como essas práticas podem potencializar os benefícios de uma nutrição adequada. Com vasta experiência em nutrição hospitalar e clínica geriátrica, ela também vai discutir como pequenas mudanças nos hábitos alimentares podem gerar grandes impactos na qualidade de vida dos idosos.

Sobre a palestrante

Heloísa Helena é graduada em Nutrição pela UFOP e pós-graduada em Nutrição Comportamental, Nutrição Clínica com ênfase em Florais e Fitoterapia e Nutrição Esportiva pela Universidade Veiga de Almeida. Ela também é formada em Terapia Floral e Tanatologia. Já trabalhou como nutricionista clínica no Hospital Santa Rita, com acompanhamento de pacientes internados e atendimento em consultório, no Complexo Santa Casa de Belo Horizonte (Hospital São Lucas/Instituto de Geriatria Afonso Pena) e na Residência e Hospedagem Geriátrica Maria Bárbara. Além disso, tem vasta experiência em Produção de Alimentos na Cozinha Hospitalar.

O encontro é uma oportunidade única de aprender sobre saúde alimentar de forma prática e acessível, com uma especialista que possui anos de experiência em cuidados voltados à terceira idade.

Atenção: para participar da reunião do NAP é necessário se inscrever pelo formulário abaixo.

Serviço:

Reunião NAP Setembro – “Uma alimentação saudável promovendo longevidade e qualidade de vida”

Data: 23 de setembro, segunda-feira
Horário: 14h30
Local: Espaço Lea Leda – Av. João Pinheiro, 39, 10º andar (Sede do SINJUS)

 

Últimas notícias

ver mais
A imagem apresenta um fundo em tons de roxo e rosa, com destaque para os dizeres: “Viagem do NAP – Não perca o trem...". A viagem, organizada pelo SINJUS-MG, acontecerá de 23 a 25 de maio. Há um aviso em letras destacadas dizendo que “as vagas estão acabando” e que há 5% de desconto para filiadas(os). Um botão azul convida: “Inscreva-se pelo formulário!”. Na parte inferior, aparece uma colagem vibrante da cidade de Tiradentes, com destaque para a famosa igreja de fachada branca e amarela e um trem turístico em movimento, reforçando o clima histórico e acolhedor do destino. O evento é promovido pelo NAP. ÚLTIMAS VAGAS EXPLORE TIRADENTES COM O SINJUS EM UMA VIAGEM QUE SERÁ INESQUECÍVEL! quarta-feira, 02/04/25 18:42 Que tal viver uma experiência inesquecível de cultura, lazer e sabores em muito boa ...
A imagem mostra servidores e sindicalistas em um ambiente fechado, segurando cartazes com frases como “DATA-BASE JÁ!” e “DATA-BASE EU NÃO ABRO MÃO!”. Alguns estão sentados, outros de pé, todos com expressões sérias e determinadas, demonstrando mobilização pela reposição salarial de 2024. Ao fundo, há cartazes e banners fixados nas paredes, reforçando a pauta do movimento. PL 3.213/2024 Data-Base 2024 avança na ALMG: mobilização continua na FFO nesta 4ª F. terça-feira, 01/04/25 18:03 Após intensa mobilização do SINJUS-MG, do Serjusmig e Sindsempmg — que representa o Ministério ...
A imagem mostra uma grande reunião de representantes do SINJUS e da FENAJUD em uma sala de conferência iluminada. Aproximadamente 40 pessoas estão reunidas, em pé e sorrindo para a foto, atrás de uma longa mesa com toalha azul escura. Faixas e banners dos sindicatos estão fixados na parede ao fundo. CONSELHO DE REPRESENTANTES SINJUS E FENAJUD ESTRUTURAM PLANO DE LUTAS EM DEFESA DOS TRABALHADORES DA JUSTIÇA ESTADUAL terça-feira, 01/04/25 17:00 FOTO: Fenajud Nos dias 28 e 29 de março de 2025, a Federação Nacional ...

Convênios

ver mais
Alessandra Zaramella Convênios Floresta . Belo Horizonte (31) 99164-5997 35 ver mais
Lua D’Kali Convênios Centro . Belo Horizonte (31) 98822-8482 http://instagram.com/luadkali 20% ver mais
Heloisa Helena Nutrição Centro . BH (31) 3213 5247 Gratuito para filiados e dependentes ver mais
Top Fale conosco