ARTIGO Nomes, como recordá-los? sexta-feira, 19/05/17 12:54 Umas das primeiras queixas que ouço das pessoas nos encontros de Oficina de Memória que ministro é não conseguirem lembrar nomes dos outros, mesmo que os conheça por mais tempo. Isso me levou a escrever este texto na tentativa ... leia mais
ARTIGO Saúde é ausência de doenças? segunda-feira, 10/04/17 18:13 Você já se perguntou o que é ser saudável? Para pensarmos nisso, devemos entender melhor o conceito de saúde.  Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), saúde abrange fatores psicológicos, sociais, culturais e ambientais. Seria como um completo bem-estar ... leia mais
ARTIGO Estratégias que facilitam a recuperação de uma informação sexta-feira, 13/01/17 13:36 É muito comum queixas de esquecimentos nas pessoas de uma maneira geral. E essa queixa aumenta na terceira idade. Mas se pensarmos no acúmulo de informações e vivências de uma pessoa mais idosa, comparada a uma pessoa jovem, entendemos ... leia mais
O que pode prejudicar nossa memória? sexta-feira, 18/11/16 15:00 *por Débora Guizoli A memória não é algo isolado no nosso corpo. Para possuirmos uma boa memória é necessário dispormos de uma boa saúde. A ciência já sabe que diversos fatores podem influenciar negativamente nossa memória. Quando a memória parece falhar frequentemente e passa a incomodar e atrapalhar a ... leia mais
A importância da expressão ao envelhecer segunda-feira, 31/10/16 19:00 Débora Guizoli*   Desde o nascimento, ou até mesmo antes disso, o ser humano necessita de se expressar. Através de gestos, da fala, da música, do corpo, da arte nós conseguimos nos expressar ou pelo menos tentamos. Mas, nem sempre possuímos alguém que nos escute, que nos dê abertura ... leia mais
Artigo: Em busca da Felicidade quarta-feira, 14/09/16 18:00 *por Débora Guizoli Buscamos a felicidade diariamente, mas nos esquecemos de que pequenos detalhes no nosso cotidiano trazem grandes consequências para nossa vida. Por ser algo tão cobiçado, às vezes pensamos que a felicidade é algo muito distante que é difícil de alcançar. Assim nos esquecemos das pequenas atitudes ... leia mais
É possível melhorar nossa memória? sexta-feira, 15/07/16 17:00 *por Débora Guizoli No envelhecimento é comum queixarmos da nossa memória. Às vezes começamos a esquecer onde colocamos os objetos, esquecemos nomes, endereços, e em casos mais graves os esquecimentos começam a atrapalhar nosso cotidiano. Quando isso ocorre, devemos procurar ajuda profissional. Mas como podemos melhorar nossa memória para que ... leia mais
Autonomia e cuidados na terceira idade quinta-feira, 23/06/16 18:05 *Por Débora Guizoli Desde que nascemos somos seres dependentes e necessitamos de cuidados. Passamos pela infância, adolescência até chegarmos à fase adulta que nos possibilita tomarmos nossas decisões sobre a vida. Quando alcançamos a terceira idade, é comum nos tornarmos mais dependentes e precisarmos de cuidados. Mas necessitarmos de ... leia mais
A importância do comportamento assertivo sexta-feira, 20/05/16 15:00 *Por Débora Guizoli Você sabe dizer ‘não’ quando é necessário? É honesto consigo mesmo e sabe se posicionar nas situações diárias? Saber emitir opinião diante de um problema ou fato sem ofender a outra pessoa se trata de um comportamento assertivo.  O comportamento assertivo depende da maturidade emocional do ... leia mais
Educação permanente para idosos sexta-feira, 29/04/16 18:20 *Por Débora Guizoli   Nós seres humanos somos eternos aprendizes. Seja para manter a sobrevivência ou para conquistar nossa qualidade de vida estamos sempre buscando novos conhecimentos e novas possibilidades. Em qualquer fase da vida somos capazes de aprender.                A aprendizagem está ... leia mais
12