ARTIGO Educação e lazer na terceira idade terça-feira, 17/04/18 12:01 Estudos mostram que para um envelhecimento saudável a atividade é um elemento essencial para manutenção das habilidades físicas e cognitivas. Neste contexto, tanto atividade física quanto atividade intelectual auxiliam na manutenção da nossa qualidade de vida. Ainda dentro desta ... leia mais
ARTIGO A ANSIEDADE NA SOCIEDADE CONTEMPORÂNEA sexta-feira, 23/03/18 17:39 Estudos científicos explicam que ansiedade é caracterizada por uma preocupação excessiva, imaginária e generalizada acerca das atividades e situações da vida ocorrendo por pelo menos seis meses seguidos atrapalhando o cotidiano da pessoa. Um dos aspectos marcantes da ansiedade ... leia mais
ARTIGO Qualidade de vida das pessoas com perda de memória quarta-feira, 21/02/18 08:32 Precisamos manter nosso cérebro sempre ativo para que nossa memória não falhe ao ponto de prejudicar nossa vida. Para isso é necessário estimular nosso cérebro todos os dias, como por exemplo, se alimentar com a mão esquerda se for ... leia mais
ARTIGO Luto ao envelhecer sexta-feira, 19/01/18 11:33 Falar sobre o luto não é uma tarefa fácil, principalmente porque quando pensamos em perdas de um modo geral direcionamos nossos pensamentos para nossas próprias perdas.  O luto é um acontecimento individual e social. Na perspectiva individual vem acompanhado ... leia mais
ARTIGO Agradecer sempre quinta-feira, 14/12/17 13:24 Possuímos o hábito de pedir todos os dias saúde, sucesso, realização profissional, pessoal etc. Algumas pessoas também agradecem pelo que conquistaram durante toda a vida, gostam de agradecer e se sentem bem quando fazem isso, mesmo quando passam por ... leia mais
ARTIGO Oficina de Memória – um trabalho de promoção à saúde quarta-feira, 18/10/17 11:54 Promover a saúde é fundamental para alcançarmos a qualidade de vida. O processo de envelhecimento no Brasil encontra-se acelerado e cada vez mais observamos a busca pela promoção à saúde por parte das pessoas. Esperar adoecer para depois tentar ... leia mais
ARTIGO A depressão precisa ser tratada com seriedade segunda-feira, 25/09/17 12:55 Acreditar e entender que a depressão existe e que deve ser tratada muitas vezes é difícil para as pessoas que sofrem desta doença ou que tenham um parente nessas condições. Muitas pessoas chegam a julgar de forma errada, considerando ... leia mais
ARTIGO A importância de estimular o cérebro segunda-feira, 14/08/17 12:11 Nosso cérebro precisa constantemente ser estimulado. É muito comum as queixas aumentarem em relação à memória depois de certa idade. O acúmulo de informações e a velocidade com que elas chegam até nós, muitas vezes, não permitem um bom ... leia mais
ARTIGO Velhice é diferente de doenças sexta-feira, 30/06/17 11:52 A maioria das pessoas que convive ou já conviveu com idosos deve ter ouvido em algum momento da vida as seguintes frases: “isso é coisa da idade”, “velho é assim mesmo”, “faz parte da velhice”. E assim seguem pensando ... leia mais
ARTIGO Nomes, como recordá-los? sexta-feira, 19/05/17 12:54 Umas das primeiras queixas que ouço das pessoas nos encontros de Oficina de Memória que ministro é não conseguirem lembrar nomes dos outros, mesmo que os conheça por mais tempo. Isso me levou a escrever este texto na tentativa ... leia mais
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